Para ser amigo de si mesmo, é preciso estar atento a algumas condições do espírito. A primeira aliada é a humildade. Jamais seremos amigos de nós mesmos se continuarmos a interpretar o papel de um super-herói invencível. Encare-se no espelho e pergunte: quem eu penso que sou?


Nosso bem-estar emocional é alcançado com soluções simples, mas poucos levam isso em conta, uma vez que a simplicidade nunca teve muito cartaz entre os que apreciam uma “complicaçãozinha”.

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sobre bem-estar emocional